12/18/2019 10:26:17 AM编辑:PM3613次浏览

如今广场舞越来越受到大家的喜爱,一到傍晚就能看到跳舞的队伍中,有的人开始只是抱着试试的态度,但真正接触舞蹈后,就深深沉醉其中。对于没有基础的业余爱好者来说,该从哪方面入手比较好呢?


没有基础想学广场舞该从哪方面入手比较好


选择自己喜欢的舞种

结合自己的特质与性格,毕竟兴趣是最好的老师,对哪种舞蹈动心,就选择哪种舞蹈,一般像民族舞、古典舞、爵士舞,交谊舞等都是非常不错的舞种,毕竟是和中老年群体进行学习。

不用担心身体柔韧性

舞蹈是用来锻炼身体,抒发心情的。等慢慢入门了,跳舞时间久了,你就会发现身体柔韧度和控制力都会加强,不管是身体还是精神,你都会有一个重大改变。

习舞的动力很重要

你可能只是因为某一支过目不忘的舞蹈或动人的旋律而喜欢上它,忍不住翩翩起舞但不管什么原因,一定要找到能让你持久支持下去的动力才是最重要的。

体态仪态很重要

刚开始也许舞姿还没那么好看、动作也不标准没关系,首先看到的是舞者身体体态,所以平时练习,抬头、挺胸、沉肩、收腹,切忌弯腰驼背

学习一定要由简到易,否则没几天就放弃了。也许基础练习很枯燥,一个动作重复练、一个节奏反复听,但这都是必要的过程,谁也不能拒绝。

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